Las hemorroides, también conocidas como almorranas, son una dolencia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Son venas hinchadas en la parte inferior del recto o ano que pueden causar molestias, dolor y sangrado. Las hemorroides pueden deberse a distintos factores, como la dieta, la falta de ejercicio, el embarazo y otros problemas de salud. En este artículo hablaremos de por qué sangran las hemorroides y qué puedes hacer para evitarlo.
¿Por qué sangran las hemorroides?
Las hemorroides pueden sangrar por distintos motivos. La causa más común de hemorroides sangrantes es el esfuerzo al defecar. Esto puede ocurrir por estreñimiento, diarrea u otros factores que dificultan la evacuación. El esfuerzo ejerce presión sobre las venas del recto y el ano, haciendo que se hinchen y sangren.
Otros factores que pueden hacer que las hemorroides sangren son:
- Obesidad
- Embarazo
- Estar sentado durante periodos prolongados
- Envejecimiento
- Falta de ejercicio
- Mala alimentación
- Tos crónica
- Enfermedad hepática del hígado
- Enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa
Síntomas de las hemorroides sangrantes
El síntoma más frecuente de las hemorroides sangrantes es el sangrado rectal, que puede ser rojo brillante u oscuro. El sangrado puede producirse durante la defecación o en otros momentos, como al expulsar gases o al permanecer sentado durante periodos prolongados. Las hemorroides sangrantes también pueden causar picor, dolor y molestias en la zona anal.
Prevención de las hemorroides sangrantes
La mejor forma de prevenir las hemorroides sangrantes es hacer cambios en el estilo de vida que reduzcan tus factores de riesgo. Esto incluye
- Llevar una dieta rica en fibra
- Hacer ejercicio con regularidad
- Mantener un peso saludable
- Beber mucha agua
- Evitar el estreñimiento y la diarrea
- Tomar descansos y no permanecer sentado durante periodos prolongados
También puedes tomar medicamentos sin receta, como analgésicos y cremas tópicas, para reducir los síntomas de las hemorroides. En algunos casos, el médico puede recomendar medicamentos recetados o cirugía para tratar las hemorroides graves.
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Cuando acudir al médico
Las hemorroides sangrantes pueden ser signo de una afección más grave, como cáncer de colon o enfermedad inflamatoria intestinal. Debes acudir al médico si experimentas:
- Sangrado que dura más de una semana
- Sangrado abundante o frecuente
- Dolor o molestias graves
- Fiebre o escalofríos
- Cambios en las deposiciones
- Anemia o debilidad
Es importante señalar que las hemorroides sangrantes no siempre son motivo de preocupación, pero siempre es mejor que te examine un profesional médico para descartar cualquier enfermedad subyacente.
Conclusión
Las hemorroides pueden causar molestias, dolor y sangrado, sobre todo si no se tratan. Entender por qué sangran las hemorroides puede ayudarte a tomar medidas para evitar que esto ocurra. Haciendo cambios en tu estilo de vida y buscando atención médica cuando sea necesario, puedes controlar los síntomas de las hemorroides y evitar complicaciones. Recuerda que siempre es mejor prevenir que curar, así que cuida de tu salud y bienestar para asegurarte una vida sin hemorroides.
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